jak zrobic

tak na stronie: jak zrobić ankietę w temacie??? mogę w ogóle? no dalej- soga chce dać.. Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-04-24 10:46:48

No to coś ukulam Powiedzcie mi tylko jak zrobić, żeby zdjecia które wklejam do topicu, nie były na samej górze, bo ostatnio musialem editować i przestawiać, a chce tak ładnie poukładać trochę zdęcia i poprzeplatać z info. Musze je wrzucić na imageshack.com i pozniej jakoś zaznaczyć może? Już mam, że tak powiem "szkic", jeszcze musze [...]

jak zrobic małą czcionke

Też widziałem tego gościa od pompek i zrobił na mnie duże wrażenie a co to salt itp na necie są filmiki instruktażowe które opisują dokładnie jak zrobić aby się nie zabić przy tym

Nie wiem jak zrobić : -wioslowanie w opadzie nad lawka -wyciskanie zolnierskie -'dzien dobry' -rzymski martwy ciag i szrugsy

Grozna ta jajecznica nie ma co Jako ze nie wiem jak zrobic tabele treningowa narazie zestawie swoj dzisiejszy trening w tradycyjny sposob :D : Nogi: Prostowanie na maszynie 39/42/45kg 12/10/8 Uginanie na maszynie 32/35/38kg 12/10/8 Plecy: Podciąganie na drążku nachwytem 5/5-10 Martwy ciąg 37/47/57kg 12/10/8 BIceps: Uginanie [...]

pier***e nie wiem jak zrobić ten plan

nie mają u mnie propa właśnie :/ a z susty jak zrobić fronta

Fotki ze stycznia, narazie nie mam jak zrobić. Powiem tylko że przybyło massssy :D

Na barki nie wyciskam sztangą bo nie mam tylko biorę 2 ciężarki w ręce i siedząc sobie wyciskam :P A te brzuszki to jak zrobić żeby je źle wykonać? :D Zmieniony przez - Kero92 w dniu 2008-05-04 00:30:21

to jak zrobic 1-10 enan e2d 1-10 deka 200mg e3d si ?

JAK ZROBIC SERWIS HAMULCOW ,,MAGURA''

ekhm ... Ja tam mam z czego ... Robiłem A6W itd. Ale chodzi mi o tą dolną część klaty, jak zrobić te cycki?

A ja już podjadłem sobie na treningu pompa mm nitro daje pompę . Chłopaki mam troche twarogu , truskawek mrożonych,winogrona , Jak zrobić jakiś shake z tego twarogu ???

ale mugł by ktos normalny z was napisac jak zrobic shota a nie sie tylko nasmiecwacie z innych

Heh spoko =] Czyli co nie ma sensu brac hmb? A jeszcze jedno jak zrobic fajny kaloryfelek na brzuchu dosyc szybko?:D

Wuchta nie mam jak zrobic filmiku;/ trenera pytalem na silowni to mowil ze dobrze robie

Jesli nie masz jak zrobic ze sztanga na karku to bd latwiej ze sztanga trzymana z przodu, hack przysiad tez dobre rozwiazanie.

Makel, pytałem się jak zrobić ten sosik

Heh,znowu pytanie typu jak zrobic ale sie nie narobic!!otoz przy barach nie ma cwiczenia zeby kregoslupa nie obciazalo tu liczy sie technika i ciezar odpowiedni.Najlepiej wykonywac na stojaco wtedy jest mniejszy nacisk na kregoslup!! pozdro Zmieniony przez - Boss1991 w dniu 2008-05-22 14:44:00